Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Яичница, Красная Цена Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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