ivan22041983's Notizen, 17 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
76,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2015:
1642 kcal Fett: 64,86g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 200,15g.   Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Caffè Macchiato con Dolcificante, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Cappuccino. Mittagessen: Caffè con Dolcificante, Caffè Macchiato con Dolcificante , Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Caffè Macchiato con Dolcificante, Rio Mare Insalatissime Delizia di Mais e Tonno, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Abendessen: Conad Pizza Margherita. mehr...
1868 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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