Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bounty Bounty, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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