Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Tomater, Becel Becel Lätt, Skinka, Wasa Sesam & Havssalt. Mittagessen: Abba Dillsås För Ugnsbakad Torsk, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Abendessen: ICA Gräddig Vaniljglass, Stekt Fläsk, Palt. Snacks/Sonstiges: Marabou Dukat, Coop Micro Popcorn, Cloetta AKO Kola, Mandlar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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