Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Arla Svensk Jämtgård, Smör. Mittagessen: Ägg, Köttbuljong, Vitlök, Köttbuljong. Abendessen: Tranbärsjuice (Osötad), Arla Lantmjölk, Ägg. Snacks/Sonstiges: Tacoskal av Majs, Alcoholhaltig Dryck (Normalstyrka 80 Volymprocent, Gin Rom Vodka Whiskey), Hellmanns Majonäs, Räkor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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