Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Goreng. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Garuda Kacang Telur, Mangga. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkamayranthi's Gewichtsverlauf
|