|
Двое суток не работала телефонная линия, и соответственно не было инета...(( Теперь надо вспоминать, что кушала/делала...
|
97,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вода. Mittagessen: Клубника протертая с сахаром, Зеленый Чай, Салатик из овощей с маслинками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грудка Индейки. Abendessen: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог Традиционный 18%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
|
|
3771 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|