Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Форель Солёная , Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Яйцо Куриное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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