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165.75
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165,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 70,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Black Forest Fruits. Mittagessen: Tesco Mediterranean Stuffed Peppers. Abendessen: Tesco Butternut Squash , Tesco Mediterranean Style Vegetables, Heygate Farms Norfolk Peer New Potatoes, Tesco Sunflower Oil Spray, Ashfield Farm Rump Steak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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