Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Тильзитер, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Mittagessen: Дед Хо Фо Га. Abendessen: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Самокат Печенье Протеиновое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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catwatermelon's Gewichtsverlauf
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