Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Milsani Fromage Blanc 0%, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Grillée , Quaker Flocons d'avoine, Banane. Mittagessen: Alpro Lait d’Amande Grillée , Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pomme de Terre, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Tomates, Courgette, Oignons, Concombre (avec Peau), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Sonstiges: Müsli, Abricots Secs. mehr...
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konstantes Gewicht
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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