missdmitrieva's Notizen, 17 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
67,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2015:
1055 kcal Fett: 30,54g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 138,69g.   Frühstück: Яблоко, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Mittagessen: Чай, Ikea Сливочный Соус, Судак Жареный, Белый Рис, Борщ. Abendessen: Постная Сосиска, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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