Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 351,84g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Rasting Kassler Gegart, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Sprühsahne, Obstsalat, Normaler Kaffee. Abendessen: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel , Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler Zitrone , Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Mucci Einhorn Waffelhörnchen, Heineken Desperados, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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