Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Kellogg's Cereales Special K. Mittagessen: Croquetas de Atún, Guisillo. Abendessen: Pan de Espelta, Fresno Buñuelos de Bacalao, Chuleta o Lomo de Cerdo. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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