Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Holy Corn Попкорн Сырный, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Abendessen: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Holy Corn Кукурузные Снеки, Holy Corn Кукурузные Снеки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|