Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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73 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 129,06g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia. Abendessen: Pão Francês, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Sadia Mussarela, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pudim Diet de Chocolate , Piracanjuba Leite Desnatado, Risoles de Queijo, Risoles de Frango, Risoles de Carne, Risoles de Presunto e Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CDalastra's Gewichtsverlauf
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