Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Fein Crispy Protein Cookie, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Ko&Co Кроттен, Орехи Кешью, USN Bluelab Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Ko&Co Кроттен, Mondoro Prosecco, Viola Сыр Плавленый, Astoria Бургер Соус, Котлеты из индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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