Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Pioir Ganoderma Black Coffee. Mittagessen: Huevo (Entero), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Champiñones, Palta, Ensalada de Verduras Mixtas, Arándanos, Cebolla Morada, Caigua, Carne de Alpaca. Abendessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Ensalada de Verduras Mixtas, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maca, UN Nitro Whey. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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