Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 173,97g.
Mittagessen: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Melon, Kelengkeng. Abendessen: Jeruk. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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eitjournal's Gewichtsverlauf
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