Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Натуральный кофе, Коломенское Батон Нарезной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Mittagessen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клинский Мясокомбинат Сосиски. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Sonstiges: Котлеты говяжьи, Натуральный кофе с сахаром, Хохланд Сыр Чизбургер, Велком Колбаса Телячья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Отварные Макароны . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|