Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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156,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 70,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 49,44g.
Mittagessen: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Asparagus, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Kiwi Fruit. Abendessen: Eckrich Skinless Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Kiwi Fruit, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Asparagus, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Elevation Protein Puffs (Jalapeño Cheddar). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tattedmomma121622's Gewichtsverlauf
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