…LERA…'s Notizen, 21 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
59,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2024:
908 kcal Fett: 23,63g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 117,01g.   Frühstück: Традиции Вкуса Малина Протертая с Сахаром, Кофе, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока. Mittagessen: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Кофе, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Традиции Вкуса Малина Протертая с Сахаром, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока. Abendessen: Кофе, Магнит Морковь Свежая, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. mehr...
2196 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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