|
Tänään paino olikin liikahtanut 😌
|
109,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Vaasan Isopaahto Monivilja, Pirkka Suippopaprika, Oivariini Oivariini, Vitasia Thai Style Soup. Mittagessen: Oivariini Oivariini, Wasa Sport, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Paistettu Kananmuna, Pirkka Mozzarella 19%, Kirsikkatomaatit, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Romaine Salaatti. Abendessen: Valio Aamupala Maukas, Oivariini Oivariini, Vaasan Isopaahto Monivilja, Kurkku, Valio Hedelmätarha, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. Snacks/Sonstiges: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Arla Protein Pear. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muorimamma's Gewichtsverlauf
|