|
|
97,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 88,72g | Eiw: 172,59g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кашка геркулесовая, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Клубника протертая с сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. Abendessen: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Каравай Ролл Пшеничный, Курица Гриль, Суп картофельный из индейки. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
|
|
4258 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Только тут его не хватало... Он уже и из холодильника вылазит запрещенным сырком французским закусывая?
18 Aug 15 vom Mitglied: Варвара_
|
18 Aug 15 vom Mitglied: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|