Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Coffee Like Латте (300мл), Rocky Mountain Маршмеллоу. Mittagessen: Хумус, Вятушка Сыр Гауда , Помидоры, Батон Нарезной. Abendessen: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Мороженое Пломбир, Пеко Яблочный Штрудель. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
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