Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: Strawberries, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Water. Mittagessen: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Central Market Whole Psyllium Husk, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Water, Buffalo Chicken. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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