Time: 7:04 AM Glucose Reading: 137 Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL
Time: 7:16 AM LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen Reading: 98 Range (70% to 99%)
❤️ Pulse Rate Reading: 59 ❤️ Range (60 to 128 bpm)
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120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Sweet Onions, Zucchini , Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Goldenhen Eggs, Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Mittagessen: Chicken Parmesan, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Grass Run Farms 100% Grass Fed Ground Beef Patties . Abendessen: House Salad. Snacks/Sonstiges: Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips, Grapes, Happy Farms Garlic Cheese Curds , Gundry MD Proplant Complete Shake, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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larryb53's Gewichtsverlauf
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