Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 237,90g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Макароны с Яйцом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Abendessen: Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Crow_kar's Gewichtsverlauf
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