Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Market Basket Brussels Sprouts, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz, Dry Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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phil1125's Gewichtsverlauf
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