Carol Lesley's Notizen, 22 Aug 24

Post Alice, day 19
75 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2024:
1545 kcal Fett: 66,30g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 165,48g.   Frühstück: Nippy's Iced Chocolate. Mittagessen: Mission Soft & Fluffy Snack Wraps, Egg. Nachmittagstee: Arnott's Tim Tam Original, Smith's Plain Chips Snack Bag. Abendessen: Boiled Potato, Aldi Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Bickford's Cherry Juice. mehr...
1183 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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