Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 230,95g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Banana, Carne de Panela, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frimesa Leite Condensado, Apti Farelo de Aveia, Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Renata Integrale Cacau, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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edneia4321's Gewichtsverlauf
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