Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 97,20g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Appelsiinit, Valio Aura Pehmeä, Pirkka Suomalainen Voi, Persikat, Rajamäen Balsamietikka, Paprika (Punainen), Rucola-salaatti, Dulano Prosciutto Italiano, Tomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Pirkka Suomalainen Voi, Sienet, Keitetty Kananmuna, Valio Aura Pehmeä, Castelli Ricotta, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. Abendessen: Rainbow Isot Katkaravut, Pirkka Suomalainen Voi, Purjo, Kaali. Snacks/Sonstiges: Lindt Tumma Suklaa 85%, Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Puolukka, Pensasmustikka, Hunaja, Milbona Greek Style Yogurt Creamy. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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