Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 75,15g.
Mittagessen: Ei, Gut & Günstig Gemüsepfanne French Style , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rote Tomaten, miree Französische Kräuter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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