Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 280,28g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, Pirinç Pilavı, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Peyman Kurutulmuş Turna Yemişi, Yaban Mersini, Elma. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Ayçiçek Yağı, Lahana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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