Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 8,06g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 162,88g.
Abendessen: Куриное Филе, Картофель Молодой, Maggi Гороховый Суп (Сухая Смесь). Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Водка. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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