Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 8,06g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 162,88g.
Abendessen: Куриное Филе, Картофель Молодой, Maggi Гороховый Суп (Сухая Смесь). Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Водка. mehr...
|
|
2857 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|