Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Надежда Сыр Тильзитер, Мясновъ Корейка по-Царски, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Помидоры, Кофе. Mittagessen: IL Primo Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Abendessen: Осака Том Ям. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|