Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, Sugar. Mittagessen: Au Gatin Potatoes (Using Margarine) , Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Licorice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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