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ravens1970
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22 Aug 24
ravens1970's Notizen, 22 Aug 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
84,8 kg
Bisher verloren:
18,1 kg
.
Still to go:
5,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2024:
270 kcal
Fett: 13,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück:
Odom's Tennessee Pride Chicken & Buttermilk Biscuits.
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2102 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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