Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 238,40g.
Frühstück: Sportyfeel Wheypro+, Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Voi, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Rainbow Isot Katkaravut, Paprika (Punainen), Rucola-salaatti, Keitetty Kananmuna, Kookosöljy, Milbona Raejuusto. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä, HK Popsi Iso Viitonen, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Abendessen: Lindt Tumma Suklaa 85%, Vesimeloni, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Maissintähkä (Voin kanssa). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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