Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Дымов Индейка Варено-Копченая, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кабачок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Яйцо, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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