Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Buko India, Leerdammer Feine Scheiben Protein, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Body Attack Extreme Instant BCAA. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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djenny1495's Gewichtsverlauf
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