Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 125,87g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 46,57g.
Frühstück: Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Yoghurt, Mattisson Matcha Powder, Princes Tonijnstukken in Water, Zaanse Mayonaise, Moser Roth 90% Pure Chocolade, Jumbo Erwtendrink. Mittagessen: AH Erwtendrink Ongezoet, Moser Roth 90% Pure Chocolade, Mattisson Matcha Powder, Alesto Cashew Nuts Roasted & Salted, Coop Runderrookvlees, Oldtimers Zoute Ruiten. Abendessen: Lidl Zalmfilet met Huid. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rakawakka's Gewichtsverlauf
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