Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Snickers Сникерс. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Говядина Тушеная, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Кофемашина Капучино, Братья Караваевы Салат со Свеклой, Тыквой и Козьим Сыром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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