Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 246,14g.
Frühstück: Мой кофе, Hame Паштет Телятина, Пятерочка Каша Рисовая, Вафли из кабачка. Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутики в духовке, Блинчики с творогом. Abendessen: Виктория Рулетики из Кабачков , Рост Печенье Песочное с Арахисом, Поджарка, Дыня. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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