Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Kürbiskernöl, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Eigelb, Avocado, NOA Hummus Natur, Tomaten, Knorr Boullion mit Rind, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis. Mittagessen: Knorr Hühner Kraftbouillon. Abendessen: Butter, Ei, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Schnittlauch, Knorr Boullion mit Rind, Gut & Günstig Crème Fraîche, Edeka Zitronensaft, Buttella Sonnenblumen Öl, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Bacon Streifen, Gurke (Geschält), Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zespri Kiwi Gold . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kopfgeburth's Gewichtsverlauf
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