Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 282,61g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Marque Repère Nustikao, E.Leclerc Demi Baguette. Abendessen: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, Saumon Fumé, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis). mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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