Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, Now Омега-3, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Инжир Свежий, МЖК Майонез Домашний , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Abendessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный, Агрокомплекс Пастрома Птицы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|