Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 96,49g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный, Now Омега-3, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , От Мартина Тыквенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный, Провансаль Майонез, Global Village Молодой Горошек , SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки с/с. Abendessen: Barilla Макароны, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|