Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Макдоналдс Мёд , Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ne Moloko Банановое Молоко. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1yuliya22's Gewichtsverlauf
|