Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 236,21g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Leffe Blonde, Camembert, Tipiak Semoule, Concombre (avec Peau), Betteraves, Chipolatas, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Baguette, Porto Cruz Porto. Abendessen: Mousse au Chocolat, Grimbergen Bière Blonde, Champagne, Auchan Gruyère, Riz Basmati (Cuit), Lidl Sauté de Porc. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 3 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Pffff! En espérant que cette petite reprise ne soit que passager! 😯😯
19 Aug 15 vom Mitglied: alexandra-C
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100g c'est rien du tout !!! En plus c'est p'tete que du muscle !
19 Aug 15 vom Mitglied: Dulsy
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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